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09/23/16 – Ateliers avec Clare Dunphy-Hemani

By mai 9, 2016évènement

Invitation aux instructeurs en Pilates

Pilates Nathalie Cadotte aura le plaisir d’accueillir dans son studio une instructeur/formatrice de renommée internationale les 23-24 et 25 septembre 2016.

Horaire

Date Heures Sujet
vendredi 23 sept 08:30 à 17:30

Cours privés : 100$ USD

Cours semi-privés : 140$ USD

Cours trios : 160$ USD

samedi 24 sept 08:30 à 17:30 Working the system (8 CECs) Jour 1
dimanche 25 sept 08:30 à 17:30 Fantastic feet (6 CECs) Jour 2

 

Tarifs

Types Prix Conditions
Réserve-Tôt forfait (jour 1 et 2) 550 $ Si payé avant 15 août
Régulier forfait 575 $ Si payé après le 15 août
– Pénalité annulation forfait 200 $ Si annulé 3 semaines avant le 23 sept
50% Si annulé 1 semaine avant le 23 sept
Réserve-Tôt par atelier 300 $ Si payé avant  le 15 août
Régulier par atelier 325 $ Si payé après le 15 août
– Pénalité annulation atelier 100 $ Si annulé 3 semaines avant le 23 sept
50% Si annulé 1 semaine avant le 23 sept

Informations additionnelles

  • Les tarifs sont en dollar canadien sauf pour les cours privés, semi-privés et trio et n’incluent pas les taxes.
  • Réservation obligatoire. Communiquez avec nous directement car la capacité est limitée à 20 participants.
  • Chaque journée d’atelier débutera avec un entraînement au sol d’une heure dirigé par Clare qui est inclut dans le tarif.
  • Prenez note que toutes les activités dirigées par Clare seront en anglais.
  • Si pour une raison hors de notre contrôle les ateliers devaient être annulés, un remboursement total (100%) auprès des participants sera effectué.

Description sommaire des ateliers

Working the system (Jour 1) 8 CEC

Défiez le corps en travaillant le système que vous possédiez la gamme d’appareils ou non.

La première étape consiste à comprendre le but essentiel de chaque exercice et la seconde étape, d’identifier le ou les points particuliers que l’instructeur doit adresser chez son client. Avec cette compréhension, il est facile de faire les choix adéquats quant aux exercices et l’appareil à utiliser.

L’instructeur doit développer sa pensée critique pour déterminer le bon plan d’action afin de faire progresser vos clients et qu’ils se sentent plus forts dans leurs activités quotidiennes.Peu importe l’âge ou la condition physique de vos clients, le système leur offrira une façon de retrouver l’équilibre dont le corps a besoin.

 

Fantastic feet (Jour 2) 6 CEC

Les pieds en santé contribuent étroitement à la santé totale, i.e. la posture et la qualité en général de la vie quotidienne. Souvent, nous ne pensons pas à nos pieds jusqu’à ce qu’ils nous fassent mal. En considérant les effets importants de l’alignement du pied, il est compréhensible que Joseph Pilates ait conçu le correcteur de pieds et le correcteur d’orteils avec ses gammes d’exercices aux pieds. Notre accent sera mis sur le placement des pieds et comment il influence la posture globale, comme les genoux et la hanche. Nous travaillerons avec le correcteur de pied, correcteur d’orteils, les 2×4 et la serviette en plus des exercices sur le reformer, au sol, cadillac et chaise. Nous examinerons comment le placement des pieds permet de se connecter au centre et d’apprendre des techniques pratiques pour améliorer le placement des pieds, la souplesse et la force.

 

Cliquez ici pour la bio de Mme Dunphy-Hemani.